かぜなどの感染症予防に 水うがいが効果的
2016/03/29
きれいな水道水だからできる うがい大国日本
手洗い・うがいは、日本人にとってセットで行うものというイメージがあります。小さい頃にご両親から日々しつけられた記憶がある方も、多いのではないでしょうか。しかし、世界に目を向けてみると、うがいを習慣とする国は大変珍しいと言われています。
これは、日本の水道水が安全なためです。世界で水道水がそのまま飲めるのは約15カ国。つまり、ほとんどの国で水をそのまま口にする習慣がありません。このため、手洗いは行ってもうがいをする習慣が定着しなかったと考えられます。
感染症予防には水うがいが効果的
手に付いたウイルスを洗い流すのが、手洗い。口やのどの入り口にあるウイルスを外に出すのが、うがいです。専門家による調査では、感染症予防にはうがいの方が効果的という結果が出ています。
さらに注目したいのが、うがい薬と水だけのうがいでかぜにかかる回数を比べた調査です。水うがいの方が2倍以上の予防効果があり、かぜをひきにくくさせる結果となりました。ちょっとした時に何の準備も必要なくできる水うがいなら、これまで習慣のなかった方にも簡単に始められますね。
それでもかかってしまった! のど・鼻の症状にはクラビットで速効ケア
うがいを徹底していても、かぜにかかることがあります。のどの痛み・咳・鼻水はウイルスが入ってきたサインです。また発熱が始まると、体内で免疫機能が働き始めた証拠。かぜの種類によっては、下痢・吐き気に発展する場合もあります。このような症状が始まったら抗生物質を早めに飲み、ひき始めのうちに対処しておくのが肝心です。
もし病院にすぐ行けない場合には、「クラビット」という市販薬がオススメです。ネットで簡単に入手できる手軽さと、効果の高さが人気の理由です。特にのど・鼻の症状には大変効果が高く、病院処方の医薬品とほぼ同じ効果が期待できます。
きれいな水資源に恵まれ、うがい大国となっている日本。しかし、どんなにケアしていても感染症にかかってしまうことがあります。クラビットで、ひき始めのケアをしっかりとすれば、数日の内にまた元気なあなたに戻ることができますよ。
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